Aktuellt

Hälsa

Hur många år skiljer det?

Västra sjukhusets bassäng

Vilken historisk upplevelse jag var med om idag! En del av er vet ju hur jag kämpar just nu för att bli stark och få mindre ont.

För ett par veckor sedan berättade jag i min blog om hur jag börjat träna i gym med en personlig tränare. Och redan nu efter två veckor känner jag skillnad. Mycket positivt.

Hela sommaren har jag använt vår pool hemma och 4-5 gånger i veckan cyklat runt, runt, sittandes på en "flytkorv" som jag kallar dem. Som en sådan på bilden. Mitt knä blir både sjukt och starkt a…

Läs mer…

Vanilj eller choklad?

catogory_traningochviktkontroll

Nu är hösten här och flera av er har säkert börjat träna lite för att komma iform efter sommarens alla extra hekton!
Jag tycker det ibland är smidigt att ta en shake till lunch. Framför allt om det ska gå lite snabbt... Men det är en djungel och ett enormt utbud, så vad ska man välja?
En del shakes kliar i min hals och en del smakar pyton.

Men nu har jag hittat den jag tycker mest om och den finns i två smaker.
För att se priser och läsa mer om den och kanske beställa, besök min hemsida

lenamaria…

Läs mer…

Höstens utmaning!

83F149AF-9683-40E6-B83C-3C6AAD48F4FA

Min PT/massör Rebecha Westlund Ser med förväntan fram mot höstens utmaningar!

Efter 16 månader i rullstol och konstaterad grav artros i länd, höft och knä, började min ortopedkirurg och jag prata byte av knäled. Men så fick jag en kortisonspruta i knät och smärtan försvann 3-4 veckor och med min sjukgymnasts hjälp kunde jag träna upp musklerna i benet igen. När smärtan kom tillbaka var den lättare att hantera och sedan dess behöver jag inte använda rullstolen hemma.

Nu vill jag bli stark i hel…

Läs mer…

Honungens dag idag!

Bee Group_V2_Final-5000x3335px_scand

och det måste man ju fira. Jag älskar denna 100 % härliga honungen med mycket smak!
Jag har den i müslin, på gröten, i maten och i tekoppen och tycker den är ljuvlig. Bina producerar så mycket nyttiga saker som hjälper våra kroppar.

Under flera år nu har jag ätit tabletten Bee Pollen. Den har hjälpt mig att dämpa min stenfruktsallergi. Så jag kan numera njuta plommon, morötter och kan glädjas av vårens entré utan att behöva ta någon allergimedicin. Jag kan naturligtvis inte lova att den gör samm…

Läs mer…

Goda nyheter för din kropp

Body lotion

NYHET! Nu har vi fått en ny kroppslotion i sortimentet.

Här är några av ingredienserna som gör Aloe Body Lotion till en riktig vinnare: 

  • Aloe vera – återfuktar och vårdar. 
  • Natriumhyaluronat – bildar en skyddande barriär på huden och bibehåller fukt.
  • Jojoba-estrar – främjar hudens fasthet och elasticitet. 
  • Aminosyran arginin –återfuktar och mjukgör.

Oljor från naturen 

Du får också flera hudvårdande oljor från naturen. Till exempel arganolja som främjar hudens elasticitet och innehåll…

Läs mer…

Hantverksmarknad på Gullbrannagården

Hantverksmarknad Gullbranna

Nu är hantverksmarknaden i gång för fullt. Mycket fint att köpa både till sig själv och presenter. Putte och jag säljer Aloe Vera så det ryker. Superkul! Öppet idag och imorgon kl 15-19. Varmt välkommen om du är i Halmstadstrakten!

Mer info här »

Läs mer…

Livsglädje!

Kyrktuppen

Den vanligaste frågan jag får är: -Hur kan du vara så glad jämt?

För det första - jag är inte glad jämt. Men ofta är jag det.

Just nu håller jag på att ta fram en kurs i Livsglädje. Och till min stora glädje skrev Jönköpingsposten en hint om detta i våras som journalisten Inger Ridström fångade upp och ville skriva mer om. Tillsammans med fotografen Helvi Dahlén kom hon och besökte mig på altanen en solig försommardag och med säkert coronaavstånd hade vi alla tre en väldigt trevlig eftermiddag…

Läs mer…

Har du de produkter du behöver i sommar?

sommar

Varmt välkommen att höra av dig om du vill beställa något i Juli!

Jag tar lite semester vecka 31 och 32.

För dig som bor eller befinner dig nära Gullbrannagården i Halmstad:

Torsdag - Lördag den 22-24 juli, kl. 15.00-19.00 (och efter lördagens kvällskonsert ca 20.30) så finns jag med på Hantverksmarknaden och säljer Forevers Aloe Vera produkter. Varmt välkommen förbi!

Och till sist önskar jag dig en ljuvlig sommar!

Läs mer…

Lindra värk och trött kropp.

thumb_525244__auto_f669be1ad0a680a5503aafb44c34e8eb

Mitt onda knä ska jag inte tjata om igen men jag har förstått att det är fler med mig som lider av ömhet och värk lite här och var på kroppen.

Jag har konstaterats ha långt gången artros och halva knät är helt utslitet. Nu väntar jag på röngentid för att se hur det står till med höften. Är den också utsliten så är det bättre att byta ut höftleden innan knäleden. Tänk, det är ändå fantastiskt vilken sjukvård vi har i Sverige och att hjälp går att få!

På kvällarna brukar jag ofta smörja in mitt …

Läs mer…