Behöver du någon att tala med?
Ibland kan ett samtal betyda mycket.
Jag heter Lena Maria Vendelius och är Certifierad Samtalsterapeut.
När en person tar den första kontakten till ett samtal är det ett stort steg. Det är också ett första steg i en positiv inriktning.
Jag vill erbjuda samtal där Du kan få känna trygghet mitt i det som Du just nu går igenom och kämpar med.
Det goda samtalet handlar om att möta Dig där du är och hjälpa och leda Dig i en positiv riktning och jag arbetar efter modellen Motiverande Samtal.
”Motiverande samtal är en samarbetsinriktad samtalsmetod som syftar till att stärka en persons egen motivation och åtagande till förändring.”
Samtal är grunden för alla mänskliga relationer men det är samtidigt en konst. I det goda samtalet som sker i en trygg miljö finns det tid och utrymme för Dig att berätta och anförtro dig till någon som uppmärksamt och aktivt lyssnar. Där Du tas på allvar och har fullt fokus och uppmärksamhet.
Det är många idag som tappar livsgnistan och hamnar i tillstånd av tristess som många gånger leder till sjukskrivningar, depressioner och ångest. Genom privata samtal under tystnadsplikt kan Du få hjälp innan det går så långt att du behöver uppsöka vård.
I det goda samtalet finns utrymme att ta fram känslor som inte tidigare blivit uttryckta. Att låta känslor för t.ex. oro komma fram i ord och i ett samtal blir konstruktivt och får en positiv effekt för sinnesstämningen efter samtalet. Berättelser kan ibland vara emotionellt svåra att berätta men genom ett aktivt lyssnande och deltagande hjälper det Dig vidare.
Genom att göra det enkelt och skapa en plats där det finns möjlighet för Dig att tala om Dig själv och Dina bekymmer kan psykisk ohälsa förebyggas. I privata samtal kan Du hitta nycklar till välmående, förståelse för Dina problem, känslor eller tankar och hjälp i såväl förebyggande som en väg tillbaka till ett välmående.
Om du önskar så kan samtalet ha en själavårdande inriktning och jag ber gärna för dig.
Som samtalsterapeut har jag tystnadsplikt som går under sekretesslagen. Det innebär att all information som du delar med mig under terapin är konfidentiell och inte delas med någon annan utan ditt uttryckliga samtycke.
975 kr. Betalas i samband med bokning.
Det går bra att ändra eller avboka tiden fram till 24 timmar innan mötestiden.
Vid utebliven bokad tid återbetalas inte avgiften.