logo lm

Visste du att februari är hjärtats månad?

Den kallas så för att man ska vara mer uppmärksam på vad man kan göra för sitt hjärta för att det ska må bra. Din hälsa är något av det som vi på Kyäni bryr oss mest om. Vi har skrivit ihop fyra livstilsknep, som kan vara till stor hjälp för att hålla ditt hjärta på topp. Vi har också en liten överraskning som du kan få ta del utav under Februari.

1. Rök inte
Rökning skadar hälsan på många olika sätt. Varje cigarett gör dig långsammare, sjukare och gör ditt liv kortare. Rökning har också stor påverkan på ditt hjärta och är en bidragande faktor till hjärtproblem. Nikotinet som finns i tobak är en av de mest beroendeframkallande drogerna som finns i hela världen. Studier visar att om man slutar röka minskar risken för hjärtproblem (bland annat) och din hälsa kommer att bli bättre.

2. En hälsosam vikt
Vid övervikt ökar risken för hjärtproblem. Studier visar att ett högre Body-Mass-Index (BMI) ökar risken för kranskärlsproblem. Ditt BMI räknas ut genom att dela din vikt i kilo med din längd i kvadratmeter (kg/m²). Ett hälsosamt BMI är under 25 kg/m². Det räknas som övervikt om man har ett BMI mellan 25 och 29.9 kg/m², och om man har ett BMI på över 30 räknas det som fetma.

3. Träning
Att vara fysiskt aktiv är ett bra sätt om man vill minska risken för hjärtproblem. Att träna regelbundet är bland det bästa du kan göra för din hälsa. Det hjälper dig att kontrollera dinstress, få bättre sömn, ett bättre humör, hålla vikten i shack och stöttar din kognitiva funktion. The World Health Organization (WHO) rekommenderar att man ska gå 10,000 steg per dag för att hålla sig frisk. Att gå 7,500 steg motsvarar ungefär en timmes långsam cykling.
Därför får du nu en stegräknare som kommer att hjälpa dig se hur många steg du tar varje dag. Du får 2 stegräknare gratis vid köp av varje Kyäni Xtreme Triangle of Wellness med en Fleuresse GO Kit 3, framtill 28:e februari.

4. Ha en varierad kost
Att ha en balancerad och varierad kost med rätt mängd protein, kolhydrater, fetter och lipider, mycket vitaminer och minderaler bidrar också till hjärtats hälsa. Kyäni Sunrise och Nitro Xtreme, som innehåller Vitamin B1, hjälper hjärtfunktionen. Kyäni Sunset innehåller Omega-3 fettsyror vilket också hjälper hjärtats normala funktion. *

Gå in på shop.kyani.net för att ta del av vårt Heart Month erbjudande med Xtreme Triangle of Wellness, Skin Care med 2 gratis stegräknare!

*Den gynsamma effekten uppnås vid minst 250 mg daglig dos av EPA och DHA tillsammans.


Du hittar Kyänis hela sortement på lenamariak.kyani.net.

Kosttillskott

Kyäni, som betyder “stark medicin” bland urinvånare i Alaska, erbjuder ett litet men kraftfullt produktsortiment, från en vitaminrik dryck baserad på vilda blåbär från Alaska, till ett revolutionerande näringstillskott som är perfekt för de som arbetar till fysiska och mentala ytterligheter.

Kyäni-produkterna baseras på ingredienser av hög kvalitet från växtriket som i olika delar av världen har använts i flera hundra år som en del av en hälsosam kost.

Hudvård

En helt ny serie med hudvårdsprodukter som hjälper till att bekämpa synliga ålderstecken.

För att skapa Fleuresse, har Kyäni kombinerat de anmärkningsvärda ingredienserna de använt i flera år i Triangelpaketet - inkluderat blåbär, noni och Vitamin E - med stamcellsextrakt från en sällsynt variant av schweiziskt äpple. Med denna blandning av naturliga ingredienser, verkar Fleuresse för att återfukta och ge näring till din hy för att ge den ett skinande och yngre utseende.

Beställ direkt via denna länk:
LENAMARIAK.KYANI.NET