VÄLKOMMEN

Vad roligt att du hittat till mitt hem här i internetvärlden. Hoppas du ska trivas. Det finns mycket att titta på och det mesta hittar du under rubrikerna längst upp på sidan.
Nedan följer nyheter och det senaste som hänt.


Varmt välkommen!
Lena Maria Vendelius

2020

Al Gore, Bill Gates, Hans Rosling och jag var några av talarna på TED i Los Angeles våren 2009. Det var en enorm upplevelse och ära att få vara med. Före mig i programmet skulle Meg Ryan hålla ett 5-minuters tal och läsa en dikt hon skrivit över glädjen att ha blivit mamma men av olika anledningar utblev det. Efter mig spelade Herbie Hancock. Och i kulisserna fick jag en liten samtalsstund med Jamie Cullum.
TED står för Technology, Entertainment & Design – teknik, underhållning & formgivning. Det är en konferens med talare som får 18 min var och man kan se dessa TED-talks på nätet alldeles gratis. Mitt tal finns inte utlagt för de hade tekniska problem. Men senare samma år blev jag inbjuden till en liknande konferens i Mexico: "La Cuidad de las Ideas" där jag höll samma tal.
Nu i dessa corona-tider har en del av oss mer tid att läsa böcker, titta på filmer och YouTube-inslag så vill ni se mitt tal kan ni ta del av här:

Läs hela inlägget »

I dessa Corona-tider får man vara lite kreativ. För mig har hälsa och välmående alltid varit viktigt. Här berättar jag om Forevers kanonprodukter - tycker jag iaf.
Du kan också läsa mer på lenamaria.myforever.se

Läs hela inlägget »

Vilken konstig tillvaro vi lever i just nu. Allt i min kalender två månader framöver har ställts in eller flyttats fram till hösten. Då kan man ju bli deppig. Fast jag har svårt att bli det. Istället går min hjärna igång och jag får en massa nya ideer vad man kan göra!

Webshoppen är faktiskt det enda som just nu fungerar normalt. Och PostNord fungerar ju också ganska normalt så att handla på nätet borde ju vara attraktivt för många.
För dig som aldrig handlat i min webshop så kan jag berätta att jag har två olika sidor.

Butik Lena Maria är en presentbutik med hemslöjd och hantverk, Svensk design och Fair Trade.
Dessutom säljer jag mina egna CD, DVD, böcker och tavlor, samt reproduktioner i form av kort och kalendrar, brickor, pussel mm av Mun-&Fotmålarna.

Jag är också oberoende återförsäljare av Forevers Aloe Vera produkter. De rekommenderar jag varmt nu i dessa corona-tider. 

Välj mellan olika högkvalitativa juicer och vitaminer fyllda med C-vitaminer som boostar vårt immunförsvar och tvålar och cremer som håller oss rena och fina! 

Jag funderar också på att göra en mini-live-concert i mitt vardagsrum. Är det någon som är intresserad av lyssna i så fall? Kom gärna med önskningar på sånger från min repertoar!
Här kommer en musikvideo. Laughter in the rain (Skratt i regnet) Lite som nu - känna lycka i coronatider...

Läs hela inlägget »

Att MÅ BRA är nog något de flesta av oss vill. Jag får ofta frågan -Hur kan du vara så glad jämt? För det första så är jag inte glad jämt men jag är oftast glad. För mig är livet en stor gåva och jag njuter av att få uppleva varje dag i mitt liv.
Att vara kvinna och född med ett handikapp kanske inte är de bästa förutsättningarna för att få ett lyckligt liv i dagens samhälle. Det finns så många ideal som vi tror ger oss glädje och framgång.
När jag är ute och håller mina föreläsningar så talar jag mycket om hur jag tänker, vilka val jag har gjort och vad jag tycker ger mig glädje och inspiration i livet med utgångspunkt från mitt eget liv och mina upplevelser och erfarenheter.
Idag är det Internationella kvinnodagen. Och jag vill uppmärksamma den genom att berätta vad Fair Trade samfundet gör för kvinnor i världen. Jag har valt att sälja Fair Trade produkter i min butik för att kunna hjälpa de som har det allra svårast i världen.
I länder med utbredd fattigdom är det oförnekligen så att kvinnor får dra det tyngsta lasset, och det är också därför det internationella Fair Trade-samfundet alltid lagt stor vikt vid att motverka detta då jämställdhet är en absolut grundförutsättning för utvecklig och socialt välmående samhällen.
Visste du att majoriteten av Fair Trade-företagen har kvinnligt ledarskap? Detta är ett resultat av kompetenta kvinnor världen över som med hårt, inovativt arbete, viljor av stål och systerskap organiserat sig för att utmana förtryckande traditioner och handelsmönster. 
Men det är också ett resultat av DITT val att välja Fair Trade när du handlar. DU har MAKTEN att göra skillnad.
Temat MÅ BRA kommer jag att utveckla framöver. Hör gärna av dig om du vill att jag tar upp något speciellt ämne.

Läs hela inlägget »

Sååå roligt att få göra denna duett med Johan. Lyssna gärna på hela skivan. Många bra låtar!

Läs hela inlägget »
Etiketter: johan drejare, ny låt

Ja, det gick ganska bra! Jag gick ner i bassängen, la mig på rygg och tog några försiktiga bentag, det gjorde ont men jag fortsätte simma. Fördelen med ryggsim är ju att om det gör för ont kan man ju bara sluta simma och flyta istället. Men i Rosenlundsbadets kalla vatten ligger man inte gärna still utan jag fortsatte till andra sidan i maklig takt och sedan tillbaka. Efter 100 m så gjorde det i alla fall inte mer ont så jag fortsatte 100 m till. Nu kändes det faktiskt bättre! Efter 500 m vågade jag inte simma längre. Första försöket.
 

Man hinner tänka väldigt mycket när man simmar. Tänk när jag stod där på prispallen som 20 åring och tog emot guldmedaljerna. Två världsrekord hade jag slagit; 25 m och 50 m fjärilsim. Jag är egentligen ingen tävlingsmänniska det kändes mer som att jag hade halkat dit på ett bananskal. På våren samma år var jag för första gången i mitt liv med och simmade  i svenska mästerskapet. Själv hade jag knappast fattat att det var SM jag skulle till. Jag var bara så uppfylld av att få åka till Stockholm, huvudstaden! Så spännande! Men jag tog några medaljer och då fick landslagstränarna ögonen på mig och plötsligt var jag med i landslaget. Hela mitt liv förändrades. Med ens skulle jag träna fem gånger i veckan istället för en, jag fick avsluta alla andra aktiviteter och helt och hållet ägna all min lediga tid åt simning. Det var roligt i början. Vi fick åka på träningsläger hit och dit och tävlingar här och där. Och på sommaren gick jag otåligt och väntade på brevet som skulle avslöja var i hela världen jag skulle få åka på världsmästerskapen. Så kom brevet! VM 1986 skulle hållas i...  Göteborg!!! Jag som trodde jag skulle få åka till andra sidan jorden. Men 1,5 timmars bilfärd västerut gav mig ändå en fantastisk upplevelse! Och världsrekorden, de står sig än idag.

Summa summarum så blir knät bättre och bättre för var dag. Det tar bara väldigt lång tid, för lång i min smak! Men det är nyttigt att lära sig tålmodighet och att vila och ta det lugnt. Jag har fått fantastiskt bra hjälp av läkare, sjukgymnast och arbetsterapeut.
Jag kan ställa mig på det och med lite hjälp sträcka ut det med det gör på tok för ont för att våga börja gå. Men jag forstätter med mina gymnastikövningar fem gånger om dagen och på torsdag  igen så tar jag nya (sim)tag!

Läs hela inlägget »
Etiketter: simma, träna, landslaget

Ring, klocka, ring, Ring in det nya och ring ut det gamla...

Ett nytt år känns bra tycker jag. Som ett oskrivet blad där allt i livet liksom ges en ny chans. En plats där man får lämna det gamla bakom sig, ta nya tag och gå vidare och möta nya människor, upplevelser och utmaningar. 

Året 2019 slutade med en ambulansresa för min del. Vid midnatt mellan söndag och måndag skulle jag gå på toaletten men när jag reste mig från sängen skar en smärta genom knät som kastade mig tillbaka i sängen. Sedan var det omöjligt att räta ut benet och än mindre försöka stå på det. Med stor hjälp av min man kunde jag frampå småtimmarna dra upp mig på min arbetsstol som jag har i köket och rullas till toaletten och där kasa ner på toastolen och lätta på trycket. Och sedan samma omständiga procedur tillbaka till sängen.
På morgonen ringde vi rådgivningen och efter lite olika samtal blev det till slut ambulansen som dök upp här på gårdsplanen. När jag till slut hade lyckats kravla mig upp på båren fick de ett meddelande över radion om ett hjärtstopp. De befann sig närmast så kvickt som attan rullade jag ner på sängen igen och de åkte sin väg. En stund senare kom en annan ambulans och så fick jag mig en åktur. Det är nog för det mesta en mardröm att behöva åka ambulans, något riktigt allvarligt har ju oftast hänt. Men jag hade ju ingen större smärta när jag bara låg still där så det var en rolig upplevelse och fantastisk sjukvårdspersonal överallt.

Ambulanssjuksköterskan frågade om jag hade åkt ambulans tidigare och då berättade jag om mitt besök till slottet för ca 30 år sedan. Jag hade fått audiens hos vår drottning Silvia. Ett oförglömligt möte! Det hade regnat ute, det märktes när vi kom ut på borggården efter att vi sagt adjö. Jag hann bara ta några steg mot min bil, sedan halkade jag och drattade omkull. Att jag ramlar händer ju lite då och då och oftast går det bra men denna gång snurrade allting när jag försökte att resa mig upp. Ambulansen kom och jag fick åka i ilfart till sjukhuset och även om det fortfarande gjorde ont i foten, min benprotes hade åkt av halvvägs i fallet och vridit om min lilla fot, så var det en häftig upplevelse att åka ambulans genom Stockholm. Jag bad att få sitta upp och titta framåt för det gick snabbt och var så coolt att se när alla bilar i vår väg lämnade plats för oss. Läkaren konstaterade sprickor på tre ställen så inte mycket att göra mer än att stå ut med det onda och låta det självläka. Dagen därpå tog jag mig hoppandes på ett ben och med hjälp av en taxi till hjälpmedelscentralen där jag fick låna en rullstol. När jag kom hem hängde det tjugo gula tulpaner med Krya på dig-hälsningar från drottningen på dörren. Det är ju inte varje dag man får blommor från självaste drottningen! Det kändes som det var värt alltihop.

Då för 30 år sedan var det vänster ben men nu var det istället det högra. De slätröntgade mitt knä men såg inget. Den fantastiska läkare jag fick träffa tappade lite ledvätska (inte skönt) från knät för att se så den var klar och det var den. Innan hon drog ut den gigantiska nålen fick jag insprutat bedövning och sedan fick jag vänta en stund. När bedövningen verkade började jag röra på benet och kunde till slut räta ut det. Halleluja! Läkaren blev också glad och konstaterade att jag inte behövde avsluta året med någon operation. Det känns skönt.
Så jag fick åka hem och nu använder jag min rullstol och kasar mellan de olika stolar man behöver besöka under en dag. Och idag är det nytt år och jag kan så smått börja stödja på benet. Så jag hoppas det inte ska dröja allför länge innan jag kan gå.

En upplevelse av detta slag får mig att tänka och reflektera. Det hade varit lätt att tycka att det är orättvist och jag skulle lätt kunnat välja att klaga och tycka synd om mig. Men varför? Då blir det ju ännu jobbigare. Detta är inget livshotande eller en konstant smärta. Tvärtom, det fick mig att dra ner på tempot och ligga i soffan och njuta av ledighet. Och så har jag en fantastisk man som pysslar om mig, superbra assistenter och underbar familj och vänner som skriver och ringer och bryr sig. 
     
Innan nyår ville Jnytt att jag skulle svara på frågan vad jag önskar mig av år 2020. Jag önskar att tacksamheten, förnöjsamheten och medmänskligheten får genomsyra allt jag gör under nästa decennium! svarade jag.

Nu ska jag komma igång med träning och viktnedgång och lyssna till min kropps behov. Dra ner på tempo och njuta mer. Fortsättning på detta följer en annan dag. Gott nytt år!

Läs hela inlägget »

Jag kan nu ta emot grupper i min lokal. Upp till 60 personer ryms vi. 

LÄS MER »

Månadens produkt

2020

Ja, det hör vi överallt nu. Det där med att tvätta händerna berör väl kanske inte mig och oss utan armar men att få vara frisk, stark och ren och fin vill vi nog alla vara.
Mina tankar går till dem som just nu har det riktigt svårt på många sätt. De som blivit riktigt sjuka och deras anhöriga, de som kommer få en fruktansvärd ekonomisk smäll och alla Maskrosbarn - för att nämna några som har det svårt. Jag tror vi alla mer eller mindre berörs av dessa corona-tider.

I min butik vill jag slå ett slag för högkvalitativa produkter som hjälper oss speciellt nu när man vill mer är någonsin hålla sig frisk och tänka lite extra på renlighet.


Jag kommer framöver berätta lite mer ingående om varje produkt. Men du kan redan nu läsa mer och även handla dem i min webshop lenamaria.myforever.se
Läs hela inlägget »

Jag har precis fått hem underbart fina karottunderlägg. Handgjorda från Nepal och dessutom en Fair Trade vara. När du köper den så hjälper du också de allra fattigaste till arbete och försörjning.
PRIS: 239 kr

BESTÄLL HÄR »

Läs hela inlägget »

och det firas med kärleksfulla erbjudanden. Håll ögonen öppna speciellt på fredag då vi har flera unika rabattkoder  Både du och Insamlingsstiftelsen Lena Marias Vänner får som vanligt pengar tillbaka. Vi säger också välkommen till Sportamore. Sveriges största sportbutik som valt att satsa på Sponsorhuset.
 

LÄS MER »

Läs hela inlägget »

Nu när snön kommit även till oss här i södra Sverige så älskar jag att svepa in mig i denna ljuvliga sjal i mjukaste merinoull med en handvirkad franskant som ger en klassisk men unik look. Merinoullen är ett mjukt material som inte sticks utan andas men samtidigt håller dig varm, det är också smuts och luktavvisande.

Pris: 580 kr

När du köper sjalen hjälper du också kvinnor i Nepal. Min vän Mirjam startade Dinadi tillsammans med sin man för några år sedan när de flyttade till Nepal. Mirjam älskar, precis som jag, att handarbeta och när de flyttade till Nepal lärde hon andra kvinnor att sticka. Dinadi är ett socialt företag med fokus på att skapa etiska sysselsättningsmöjligheter och ett samhälle där varje anställd behandlas med värdighet och respekt. Varje stickare betalas en skälig lön för det arbete de gör och istället för att arbeta på en fabrik, tillverkas Dinadi-produkterna för hand i stickarnas hem, så att kvinnan kan stanna hemma för att vara med sina små barn, ta hand om familjemedlemmar i nöd eller finansiera sina studier.

Sjalen kommer i en vacker box som går fint att använda till andra saker när väl sjalen ligger om halsen. Jag använder min till smycken och hårspännen!

Varje produkt innehåller också en etikett med en signatur av den kvinna som har skapat den, en personlig koppling mellan dig som kund och stickerskan och de olika stickerskorna finns presenterade på Dinadis hemsida.

Februarierbjudande - ett Aloe Lips - perfekt för nariga eller torra läppar nu på vintern. 

KÖP ELLER LÄS MER »

Läs hela inlägget »
Etiketter: dinadi, merinoull, sjalar, nepal

Att tänka på miljön och göra det man kan för att värna om vår jord känns viktigt. Att sluta använda plastpåsar och ha med sig egen kasse eller väska när vi handlar har nog de flesta av oss börjat göra. Nu har jag hittat en rolig grej som jag tagit hem till butiken. Kaffefilter i lin! Vi har testat ett par månader nu och det funkar superbra. Och så sparar man några kronor i månaden.
Pris: 1 st. 139 kr, 3 st. 389 kr.
Januarierbjudande - gratis frakt. Ange GRAFRA när du kommer till kassan. 

KÖP ELLER LÄS MER »

Läs hela inlägget »

45

Nyhetsbrev

Vill du ha Lena Marias personliga nyhetsbrev? Vänligen fyll i:

Musik

Lyssna gärna lite...:

1. Sol, vind och vatten

2. Jag är lycklig

3. You Raise Me Up

KONST

Lena Maria är konstnär i Mun- & Fot-målarna som funnits i Sverige ända sedan 1957. Tre gånger om året skickas  kort och kalendrar till många hushåll runt om i vårt land - naturligtvis utan vare sig köp- eller returtvång.

Vill du få dessa kort? Fyll i här»

http://lenamaria.com/